روغن زردچوبه و خواص آن برای پوست و مو و سلامتی

زردچوبه و روغن آن در اصل …

زردچوبه معمولاً به عنوان ادویه و جز اصلی از غذا های هندی شناخته می شود.
کاربرد پودر زردچوبه به آشپزی منتهی نمی شود و در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی نیز کاربرد دارد.
عطر گرم، خاکی و چوبی روغن زردچوبه در آروماتراپی موجب آرامش بدن، کاهش تنش های عصبی و افزایش انرژی می شود.

امروز در این مقاله از سبزینه راه نکات خیلی مفید و عملی و کاربردی را برای شما در نظر گرفته ایم.

روغن زردچوبه که در محصولات آرایشی استفاده می شود، موجب تمیز کردن، تغذیه، شفاف سازی، صاف کردن، آرامش، تقویت و لایه برداری از پوست و مو می شود.
روغن زردچوبه که در ماساژ استفاده می شود، از روند بهبود طبیعی بدن پشتیبانی می کند، باعث ارتجاع و کشش پوست می شود و درد های موضعی را از بین می برد.

زردچوبه پودر نارنجی و زرد رنگی است که با ادویه های دیگر ترکیب می شود و ادویه کاری را تشکیل می دهند. زردچوبه به خوراکی ها رنگ طبیعی، درخشان و زرد نارنجی اضافه می کند. با این حال، این گیاه و محصولات جانبی آن دارای تاریخچه غنی و کاربرد های فراوانی هستند.
زردچوبه عضو گل دهنده از خانواده زنجبیل است و تا حد زیادی در هندوستان رشد می کند، جایی که ریشه های آن به طور سنتی خشک شده و پودر می شوند تا در آشپزی استفاده شود.
زردچوبه در هند، “هالدی” نامیده می شود و نه تنها در آشپزی کاربرد دارد، بلکه در محصولات آرایشی و مراقبت از پوست و همچنین در مراسم مذهبی به عنوان نمادی از صلح، سلامتی، خوشبختی، باروری، خلوص، شکوفایی و آغازهای جدید از آن استفاده می شود. رسم است که عروس های هندی قبل از روز عروسی خمیری متشکل از این “زعفران هندی” را به عنوان لایه بردار بر روی تمام پوست بدن خود استفاده می کنند تا به طور طبیعی درخشندگی پوست را تقویت کند.

• روغن زردچوبه اگر در ماساژ و آروماتراپی استفاده شود:

عملکرد ایمنی بدن را پشتیبانی و تقویت می کند
با رایحه گرمی که دارد، روحیه را تقویت می کند
احساسات مثبت و انرژی را ارتقا می دهد
احساسات منفی، خستگی، از دست دادن اشتها، سردرد و علائم آلرژی، سرماخوردگی و تب را برطرف می کند
اختلالات تنفسی مانند آسم را بهبود می بخشد
پس از فعالیت سنگین و یا آسیب، بهبود سریع تر نواحی آسیب دیده کمک می کند
خاصیت ارتجاعی پوست را تقویت کرده و به استحکام پوست کمک می کند
احساس کوفتگی، درد، گرفتگی عضلات و التهاب را از بین می برد
پوست را تقویت می کند
اگر بر روی شکم ماساژ داده شود، عملکرد هضم را بهبود می بخشد

• روغن زردچوبه اگر بر روی پوست استفاده شود:

یک عامل ضد باکتری و ضد عفونی کننده قوی است که برای استفاده در مناطقی از پوست که دچار سوختگی جزئی، بریدگی، گزش و کوفتگی شده است، مفید خواهد بود.
پوست را تمیز، شفاف، صاف، آرام، شاداب و روشن می کند
به طور کلی از سلامت پوست حمایت می کند
چربی اضافی پوست را از بین برده و تولید چربی پوست را کنترل می کند
از بین برنده لکه و چین و چروک است
انعطاف پذیری پوست را بهبود می بخشد
برای رفع خارش و خشکی پوست مفید بوده و پوست را رطوبت رسانی می کند
لایه برداری مناسب برای از بین بردن سلول های مرده پوست است، بنابراین درخشندگی طبیعی پوست را تقویت کرده و پوست را احیا می کند

• روغن زردچوبه اگر بر روی مو استفاده شود:

ساقه های مو را تغذیه و تقویت می کند
پوسته و شوره سر را از روی مو پاک می کند
خشکی پوست سر و ساقه مو را برطرف کرده و شرایطی مناسب را برای رشد مو های سالم ایجاد می کند

استفاده و کاربرد روغن زردچوبه

یک از اصلی ترین کاربرد های روغن زردچوبه استفاده در آروماتراپی است و باعث کاهش سرفه و علائم سرماخوردگی می شود.
کافی است 2 الی 3 قطره روغن زردچوبه را به دستگاه بخور سرد اضافه کنید و اجازه دهید عطر آن در محیط اتاق پخش شود.
برای تسکین عمیق تر سیستم تنفسی بهتر است از ترکیب روغن زردچوبه با چند روغن گیاهی دیگر استفاده کنید.
کافی است 10 قطره روغن زردچوبه را به همراه 6 قطره روغن زنجبیل، 4 قطره روغن اکالیپتوس و 3 قطره روغن مریم گلی با یکدیگر ترکیب کنید و سپس 7 قطره از این ترکیب را در دستگاه بخور ریخته و تا 30 دقیقه آن را در محیط پخش کنید و به صورت عمیق نفس بکشید.
اگر چند روز در هفته از این روش استفاده کنید متوجه تاثیرات بینظیر آن بر روی بهبودی دستگاه تنفسی و آرامش و تعادل عاطفی و احساسی خواهید شد. همچنین تنفس در محیطی که این ترکیب در آن پخش می شود موجب افزایش تمرکز خواهد شد.

استفاده از روغن زردچوبه برای پوست

روغن زردچوبه اگر بشکل موضعی استفاده شود، باعث تقویت پوست و روشن شدن آن می شود.
روغن زردچوبه غنی از آنتی اکسیدان ها است و به حفظ نرمی، لطافت و جوانسازی و درخشندگی طبیعی پوست کمک می کند.
برای افزایش لطافت چهره پوست کافی است 1-2 قطره روغن زردچوبه را با 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب یا 1 قاشق غذاخوری روغن حامل (بادام شیرین، آرگان، جوجوبا، زیتون) ترکیب کنید.
ترکیب به دست آمده را به آرامی در مناطقی از صورت که چین و چروک و خطوط ظریف تر دارد مانند اطراف دهان و بینی و پیشانی و گردن به آرامی ماساژ دهید. این روش نه تنها پوست شما را مرطوب می کند، بلکه خاصیت ارتجاعی آن را تقویت کرده و باعث تمیز شدن پوست های مستعد آکنه و روشن و صاف شدن مناطقی از پوست که در معرض نور خورشید دچار آسیب شده اند، خواهد شد.
این ترکیب کاملا آبرسان و نرم کننده است و بهترین زمان استفاده از آن شب ها قبل از خواب است. همچنین برای از بین بردن ترک های پاشنه پا نیز موثر است. برای اثربخشی بیشتر، پاها را ابتدا در آب گرم به مدت 10-15 بخیسانید، تا روغن بهتر جذب پوست شود.

استفاده از روغن زردچوبه برای مو

روغن زردچوبه به عنوان ماسک مرطوب کننده، نرم کننده و تقویت کننده مو که شوره های سر را از بین می برد کاربرد دارد.
برای تهیه این ماسک تقویتی کافی است 3 قطره روغن زردچوبه را با 4 قاشق غذاخوری روغن حامل ترجیحا نارگیل ترکیب کرده و بر روی پوست سر ماساژ دهید. بعد از 45 تا 60 دقیقه با شامپو گیاهی مو ها را شسته و آبکشی کنید. استفاده از این ماسک برای موهای بلوند و روشن پیشنهاد نمی شود زیرا ممکن از لکه هایی بر روی مو بجای بگذارد.

استفاده از روغن زردچوبه برای ماساژ

روغن زردچوبه دارای ویژگی های ضد میکروب، آرام بخش و تحریک کننده است و به همین دلیل توانایی این را دارد که زخم های کوچک، بثورات پوستی، خارش و همچنین اختلالات گوارشی، قولنج، از دست دادن اشتها، ناراحتی های قاعدگی و درد مفصل را برطرف کند.
کافی است 3 تا 5 قطره روغن زردچوبه را در 1 قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین رقیق کنید. سپس ترکیب را بر روی مناطق آسیب دیده ماساژ دهید. کسانی که از درد مفصل یا گرفتگی عضله رنج می برند، باید تمرکز خود را بر روی ماساژ مناطقی که تحت تأثیر حساسیت، سفتی و تورم هستند، بگذارند.

موارد منع استفاده از روغن طعم دار

استفاده از روغن زردچوبه برای زنان باردار و کودکان زیر 7 سال توصیه نمی شود.
قبل از استفاده از روغن زردچوبه باید آن را بر روی پوست دست خود امتحان کنید تا از عدم حساسیت به آن مطمئن شوید.
در صورتی که به بیماری های پوستی یا بیماری های خاص مبتلا هستید قبل از استفاده از روغن زردچوبه با پزشک خود مشورت کنید.
روغن زردچوبه هرگز نباید در نزدیکی چشم، داخلی بینی و گوش و یا در سایر مناطق حساس بر روی پوست استفاده شود.
عوارض جانبی و احتمالی روغن زردچوبه شامل تحریک پوست، سرگیجه، حالت تهوع، ناراحتی معده و اسهال است.
روغن زردچوبه باید به عنوان مکمل استفاده شود و به هیچ عنوان جایگزین نسخه پزشک یا دارو نخواهد بود.
افرادی که به ادویه آلرژی دارند نباید روغن زردچوبه را به صورت موضعی استفاده کنند.
روغن زردچوبه نباید به تنهایی بر روی پوست استفاده شود و بهتر است با روغن حامل رقیق شود.