سلامتی
-
خواص شگفت انگیز این عصاره شما را شوکه میکند!
مصرف آب استخوان و قلم در طول سالهای اخیر بسیار پرطرفدار شده است، اما آیا خوردن آن فایدهای برای بدن…
بیشتر بخوانید » -
هل چگونه سلامت بدن شما را تضمین میکند
مصرف هل به بهبود سلامت قلب، پیشگیری از بروز سرطان، مقابله با آسم، بهبود سلامت دهان و دندان و درمان…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با عسل خوردن لاغر شویم؟
تحقیقات زیادی برای پیشگیری و کنترل چاقی در دنیا در دست انجام است. مطالعات نشان میدهد که مصرف عسل میتواند…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای طلایی برای ورزش کودکان
با توجه به سبک زندگی امروز و کم تحرکی بچهها، ورزش کودکان تبدیل به دغدغه خیلی از خانوادهها شده است.…
بیشتر بخوانید » -
لباس ورزشی چگونه باید باشد؟
آیا میدانستید که داشتن لباس ورزشی مناسب چه تاثیری بر عملکرد ما در ورزش دارد؟ قطعا همه دوست داریم زیبا…
بیشتر بخوانید » -
چیزهایی که هر سالمندی درباره ورزش باید بداند!
چقدر درباره ورزش سالمندان میدانید؟ شاید برخی از افراد تصور کنند که ورزش مختص سنین پایین و جوانی است؛ ولی…
بیشتر بخوانید » -
درمان سیاتیک با بهترین راهکارها
احتمالا شما هم از درد سیاتیک کلافه شدهاید و به دنبال راهی برای درمان سیاتیک خود میگردید. سیاتیک یک عارضه…
بیشتر بخوانید » -
آلرژی فصلیتان را با این راهکارها درمان کنید
آلرژی فصلی یک وضعیت آزار دهنده اما طبیعی است. این حالت نشان دهندهی حساسیت سیستم ایمنی شما به یک عامل…
بیشتر بخوانید » -
کاهش وزن سریع با مکملهای در دسترس!
همه ما فرمول کاهش وزن را میدانیم. غذای سالم و ورزش کافی و هوشمندانه اما علاوهبر این دو فاکتور اصلی،…
بیشتر بخوانید » -
هشدار، این مکملها را با هم نخورید!
مصرف همزمان بعضی از مکملها میتواند باعث اختلال در جذب یکی از آنها شود. با خواندن این مطب در مجله…
بیشتر بخوانید »