روانشناسی

چگونه از روح و روان خود مراقبت کنیم؟

چگونه از روح و روان خود مراقبت کنیم؟

هنگامی که شما به بهداشت مناسب فکر می کنید، احتمالا کارهایی مانند مسواک زدن دندان‌ها و شستن دست‌ها به ذهنتان…
چگونه ذهن دیگران را تسخیر کنیم؟

چگونه ذهن دیگران را تسخیر کنیم؟

حتما بارها برای شما نیز پیش آمده است که افراد نتوانسته اند ذهنتان را بخوانند و به همین خاطر از…
چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟

چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟

عصبانیت یک احساس طبیعی است و وقتی که به شما کمک کند از طریق مسائل یا مشکلات چه در محل…
مه مغزی چیست؟

مه مغزی چیست؟

معالجه مه مغزی و بهبود تمرکز شما اغلب به سادگی بهبود سبک زندگی است. پروفسور Felicia Goldstein استاد بخش مغز…
چگونه به افرادی که PTSD دارند کمک کنیم؟

چگونه به افرادی که PTSD دارند کمک کنیم؟

اختلال استرس پس از سانحه، اختلال استرس بعد از حادثه، اختلال استرس پس از آسیب های روانی، اختلال استرس بعد…
چگونه اختلال استرس پس از حادثه PTSD را درمان کنیم؟

چگونه اختلال استرس پس از حادثه PTSD را درمان کنیم؟

اختلال استرس پس از حادثه یا همان PTSD گاهی از اوقات زمانی رخ می دهد که فرد رویداد تلخی را…
۱۰ بهترین مکمل برای افزایش قدرت مغز

۱۰ بهترین مکمل برای افزایش قدرت مغز

ممکن است از خود سوال کنید مکمل های حافظه چه چیزهایی هستند؟ آیا تا به حال برایتان پیش نیامده که…
ویتامین B و کاهش نشانه های اسکیزوفرنی

ویتامین B و کاهش نشانه های اسکیزوفرنی

همانطور که می دانید هنوز درمان قطعی برای بیماری اسکیزوفرنی وجود ندارد. گزینه های درمانی استاندارد که در دسترس افراد…
عادات و غذاهای مضر برای افسردگی

عادات و غذاهای مضر برای افسردگی

هیچ کس افسردگی را انتخاب نمی‌کند اما این بدان معنا نیست که شما کنترلی بر روی این اختلال ندارید و…
چگونه گذشته را فراموش کنیم؟

چگونه گذشته را فراموش کنیم؟

بیشتر افراد فکر می‌کنند به یادسپاری گذشته و کارهایی که در آن انجام داده‌اند بسیار مهم است. اما من معتقدم…
دکمه بازگشت به بالا