روانشناسی

۱۰ نکته درمورد عصبی بودن و اختلالات عصبی

۱۰ نکته درمورد عصبی بودن و اختلالات عصبی

افراد عصبی عموما شهرت بدی دارند. آنها اغلب به‌عنوان پرتنش، نگران یا بی‌حوصله و دمدمی مزاج شناخته می‌شوند، به هرچیزی…
عملکرد و تفاوت نیمکره راست و چپ مغز

عملکرد و تفاوت نیمکره راست و چپ مغز

دو نیمکره یا دو قسمت از مغز (چپ و راست) کارهای متفاوتی انجام می دهند. اما سوال اینجاست که آیا…
بهترین مواد غذایی برای مغز

بهترین مواد غذایی برای مغز

قبلاً مقاله ای با عنوان «گیاهان دارویی برای تقویت مغز» به معرفی ۵ گیاه دارویی مفید برای مغز پرداختیم اما…
تاثیر ورزش در جوانی برای سلامت مغز

تاثیر ورزش در جوانی برای سلامت مغز

یک مطالعه جدید نشان می دهد که چرا ورزش در جوانی می تواند مغز شما را در پیری، هوشیارتر نگه…
نشانه های عجیب بیماری زوال عقل

نشانه های عجیب بیماری زوال عقل

آیا احساس نرمال و طبیعی ندارید؟؟ این خلق و خوی ابری شما می‌تواند نشانه‌ی یک طوفان بزرگ باشد. افسردگی می‌تواند…
بهترین تکنیک تنفس برای کنترل و درمان اضطراب

بهترین تکنیک تنفس برای کنترل و درمان اضطراب

به گفته انجمن اختلالات اضطراب آمریکا، اضطراب، اختلال روانی رایج در کشور است. هم‌اکنون حدود ۴۰ میلیون نفر فقط در…
درمان افسردگی و اضطراب با طب سوزنی

درمان افسردگی و اضطراب با طب سوزنی

با پیشرفت فناوری و هوشمندتر شدن گوشی‌های همراه، معمولا بیشتر مشکلات سلامتی نادیده گرفته می‌شوند. این موضوع بیشتر در مورد…
مقاله در مورد کیفیت خواب و تاثیر آن بر حافظه

مقاله در مورد کیفیت خواب و تاثیر آن بر حافظه

بر اساس یک مطالعه جدید که در مجله “دیدگاه‌های علم روانشناسی” به چاپ رسید، داشتن خواب با کیفیت در دوران…
شادی واقعی چیست و چگونه به آن برسیم؟

شادی واقعی چیست و چگونه به آن برسیم؟

 بسیاری از محققان معتقدند که با استفاده از شش عادت زیر، ما این قدرت را داریم که خوشحال باشیم. یک…
چرا خوابهای بد می بینیم؟ دلیل دیدن خواب‌های آشفته و ترسناک

چرا خوابهای بد می بینیم؟ دلیل دیدن خواب‌های آشفته و ترسناک

حتما برای شما نیز پیش آمده است که در خواب رویاهای عجیب و غریبی ببینید. مطالعه جدیدی که نتایج آن…
دکمه بازگشت به بالا